Как использовать кинезио-тейп для коррекции птоза и растяжек груди
На этой странице вы найдете подробное руководство по использованию кинезио-тейпа для решения проблем с птозом (опущением) и растяжками молочных желез. Вы узнаете, как правильно наносить тейп, чтобы добиться подтяжки груди и улучшения ее внешнего вида.
Эффективная техника применения кинезио-тейпа для подтяжки и разглаживания груди
Что делать, если у меня очень большая грудь (4-6 размер)?
Для грудей большого размера также используется кинезио-тейп, но его нужно наносить в вертикальном положении, а не лежа. Когда мы лежим, молочная железа распределяется и копировать ее форму будет сложно. Тейп наносится с натяжением 25%, чтобы обмануть силу тяжести и подтянуть грудь.
Можно ли наносить кинезио-тейп во время лактации?
Нет, во время кормления грудью нельзя использовать кинезио-тейп с натяжением. Это может вызвать застой молока и другие проблемы. Тейп можно использовать только после завершения периода лактации.
Что делать, если кожа очень чувствительная?
- Для людей с чувствительной кожей рекомендуется использовать кинезио-тейп с облегченным клеевым слоем.
- Также можно приклеить дополнительный подкладочный материал (хирургический бинт) в области крепления тейпа, чтобы снизить натяжение на кожу.
Как правильно наклеить кинезио-тейп?
- Измерьте длину тейпа от ключицы до середины груди, оставив 3-4 см для якоря.
- Разрежьте тейп пополам, получив два хвостика.
- Приклейте якорь без натяжения на ключицу.
- Наклейте тейп под углом 45 градусов, натягивая на 25% от ареолы к ключице.
- Повторите то же самое с другой стороны груди.
- Носите тейп 3-4 дня, при этом можно заниматься спортом и физическими упражнениями.
Что делать, если у меня не только птоз, но и избыточный вес?
Если у вас есть не только птоз (опущение) груди, но и излишки веса, одной только коррекции с помощью кинезио-тейпа будет недостаточно. Необходимо также заниматься общим снижением массы тела и тонусом мышц грудного отдела. Это подробно разбирается на очных и онлайн обучениях по эстетической коррекции фигуры.