Похудение и лечение заболеваний с помощью голодания: опыт Маркуса

Маркус делится своим опытом голодания, которое помогло ему вылечить ряд серьезных заболеваний, включая геморрой, проблемы с коленным суставом и желудком. Он рассказывает о различных техниках голодания, которые он пробовал, и о важности изменения образа жизни после голодания для закрепления результатов. Видео содержит ценную информацию для тех, кто борется с хроническими заболеваниями.


Целительное голодание: как Маркус победил серьезные болезни и восстановил здоровье

Ключевые аспекты:

Какие методики голодания испробовал Маркус?

По словам Маркуса, за 8 лет он перепробовал множество различных техник голодания:

  • Сухое голодание
  • Голодание на воде
  • Интервальное голодание
  • Каскадное голодание
  • Влажное голодание
  • Щадящее голодание
  • Голодание на отварах и соках
Он также изучал работы известных авторов по методикам голодания, таких как Поль Брэгг, Юлиан Уворен, Ворошилов, Державина, Оганян, Неумывакин, и общался с людьми, называвшими себя опытными голодальщиками. Однако, по его мнению, найти действительно качественную и достоверную информацию о голодании с реальными примерами очень сложно.

Какие заболевания удалось вылечить Маркусу с помощью голодания?

Маркус перечислил некоторые из заболеваний, которые он вылечил с помощью голодания:

  1. Геморрой - Маркус избавился от него после 40-дневного водного голодания, и на протяжении нескольких лет у него не было рецидивов.
  2. Проблемы с коленным суставом - Маркус не мог полностью согнуть правую ногу из-за сильной боли, но после первого же голодания эта проблема полностью исчезла.
  3. Язва желудка - В 13 лет у Маркуса была большая язва желудка, из-за которой его даже не взяли в армию. После трех месяцев лечения в больнице язва зарубцевалась, но следующие 16 лет Маркус страдал от постоянной изжоги, тошноты и болей в желудке. Длительные голодания полностью избавили его от этих проблем.
Маркус также упоминает, что излечил и другие заболевания, о которых возможно расскажет в следующих видео, если зрителям будет интересно.

Почему одного голодания может быть недостаточно для лечения серьезных заболеваний?

Маркус объясняет, что для лечения серьезных заболеваний, таких как рак или иммунодефицит, одного голодания скорее всего будет недостаточно. Ему приходилось голодать несколько раз и довольно длительно, иногда в течение нескольких лет, прежде чем добиться результата. Он подчеркивает, что голодание - это только половина дела, гораздо важнее после голодания перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек и изменить образ жизни в целом. Если этого не делать, болезни с большой вероятностью вернутся.

Какие советы дает Маркус тем, кто хочет попробовать голодание?

Маркус рекомендует не бояться голодать, даже при простых заболеваниях вроде простуды или боли в горле. Он говорит, что обычно в течение 3-5 дней голодания такие проблемы проходят сами по себе, без необходимости принимать таблетки. Это позволяет сэкономить время и укрепить иммунитет. Однако Маркус предупреждает, что голодание - достаточно индивидуальный процесс, и то, что подошло ему, может не подойти другим людям. Поэтому он не берется давать советы по наставничеству в голодании, а рекомендует изучать эту тему самостоятельно.

Раздел: О здоровье