Как стоматологи рекомендуют выбирать полезные сладости для детей

Эта страница посвящена рекомендациям детского стоматолога относительно полезных и вредных сладостей для зубов. В видео подробно рассматриваются различные виды сладостей, такие как конфеты, шоколад, жевательные резинки, сухофрукты и мед, и дается оценка их влияния на зубы. Также приводятся советы по выбору менее вредных сладостей и правилам их употребления.


Обзор детским стоматологом полезных и вредных сладостей для зубов

Ключевые аспекты:

Какие сладости являются самыми вредными для зубов?

Самыми вредными сладостями для зубов являются:

    - Конфеты на палочке, карамельки, чупа-чупсы. Они долго находятся во рту, снижая pH и увеличивая риск развития кариеса. - Жевательный мармелад, ириски и другие липкие жевательные конфеты. Они легко прилипают к зубам и деснам, задерживаясь там надолго. - Сладкие батончики с орехами, карамелью и нугой. Они очень твердые, долго пережевываются и также легко прилипают к зубам.

Чем опасны карамельки и чупа-чупсы?

Карамельки и чупа-чупсы опасны тем, что:

    1. Для их потребления требуется много времени, в течение которого в полости рта повышено содержание углеводов, pH снижается в кислую сторону, что вредит зубам. 2. Дети часто грызут эти конфеты, что может привести к травмам слизистой оболочки, откалыванию стенок зубов или выпаданию пломб.

Можно ли давать детям жевательные резинки?

Жевательные резинки можно давать, но с соблюдением ряда правил:

    - Желательно выбирать резинки с ксилитом. - Время жевания должно быть ограничено 5-10 минутами после еды. - Не рекомендуются сладкие жевательные резинки или резинки неизвестного происхождения. - Людям с большим количеством пломб и реставраций стоматологи не рекомендуют увлекаться жеванием резинок, чтобы избежать сколов и отколов.

Какие сладости считаются наиболее полезными для зубов?

Наиболее полезными сладостями для зубов являются:

    1. Натуральный мед - в небольших количествах, желательно с чаем без сахара. 2. Натуральные сухофрукты - в умеренных количествах и лучше во время приема пищи, чтобы иметь возможность прополоскать рот. 3. Пастила, зефир, мягкий мармелад на основе натуральных соков. 4. Шоколад - особенно черный шоколад с высоким содержанием какао.

Можно ли давать детям сладкий чай с лимоном?

Сладкий чай с лимоном не является оптимальным вариантом для детей. Лимон содержит кислоту, которая вредна для зубов, а сахар усиливает этот эффект. Лучше пить несладкий чай или воду.

Раздел: О здоровье