Почему падает мужское либидо: три ключевых компонента и решение проблемы
Подробный анализ причин падения мужского либидо от авторитетного эксперта в сексологии. Рассматриваются три ключевых компонента, влияющих на половое влечение, и даются практические советы, как восстановить сексуальное здоровье мужчины.
Разбор сексопатологии мужского либидо: что на самом деле важно для его поддержания
Что являются тремя ключевыми компонентами, формирующими мужское либидо?
Согласно объяснению эксперта, три ключевых компонента мужского либидо - это: 1. Энергетический (врожденный) компонент, связанный с работой центральной нервной системы и эндокринных желез. 2. Селективность - способность мужчины выбирать определенный типаж женщин, который его привлекает. 3. Периодичность спадов и подъемов либидо, связанная с множеством внешних факторов (стресс, питание, социальное окружение и т.д.).
Почему уровень тестостерона может быть в норме, а либидо все равно снижается?
Эксперт объясняет, что тестостерон - не единственный и даже не основной фактор, влияющий на мужское либидо. Гораздо большую роль играют социальное окружение и личностные особенности мужчины. Даже при нормальном уровне тестостерона, проблемы с самореализацией, стресс и другие психологические факторы могут приводить к снижению полового влечения.
Как можно восстановить пониженное либидо?
Эксперт советует в первую очередь разобраться в своей жизненной ситуации - соответствует ли ваша работа и место в социуме вашим желаниям и возможностям. Необходимо устранить психологические факторы, влияющие на либидо, через занятия спортом, развитие хобби, общение с друзьями и другие позитивные изменения в жизни. Только после этого имеет смысл рассматривать медикаментозные методы коррекции.