Детальный обзор мышц живота: анатомия, функции и роль в здоровье
Подробное описание анатомии и функций мышц живота, включая передние, боковые и задние мышцы, а также их роль в поддержании здоровья и двигательной активности. Информация основана на видеоролике, представленному пользователем.
Мышцы живота: всесторонний гид по анатомии и физиологии
Какие основные мышцы входят в состав передней стенки живота?
В состав передней стенки живота входят следующие мышцы:
- Прямая мышца живота - парная мышца, берущая начало от 5-7 ребер и мечевидного отростка грудины, прикрепляющаяся к лобковым костям. Функции: наклоняет туловище вперед и поддерживает внутрибрюшное давление.
- Пирамидальная мышца живота - маленькая треугольная парная мышца, берущая начало от лобковой кости и прикрепляющаяся к нижнему отделу белой линии живота. Функция: натягивает белую линию живота.
Какие мышцы относятся к боковой стенке живота?
К боковой стенке живота относятся следующие мышцы:
- Наружные косые мышцы живота - плоские широкие парные мышцы, берущие начало от 8 нижних ребер и прикрепляющиеся к подвздошной кости, лобковому бугорку и паховой связке. Функции: вращают туловище в противоположную сторону, тянут грудную клетку вниз, сгибают туловище вперед.
- Внутренние косые мышцы живота - плоские широкие парные мышцы, берущие начало немного латеральнее паховой связки и гребня подвздошной кости, прикрепляющиеся к 3 нижним ребрам. Функции: сгибают туловище, поворачивают туловище в свою сторону, опускают ребра и поднимают таз.
- Поперечная мышца живота - самый глубокий слой мышц живота, берущий начало от гребня подвздошной кости, паховой связки и 6 нижних ребер, прикрепляющийся к белой линии живота. Функция: входит в состав брюшного пресса.
Какие мышцы составляют заднюю стенку живота?
Задняя стенка живота представлена лишь одной мышцей - квадратной мышцей поясницы:
- Квадратная мышца поясницы - парная мышца, берущая начало от подвздошного гребня и прикрепляющаяся к нижнему краю 12-го ребра, а также к поперечным отросткам 4 верхних поясничных позвонков.
- Функции: сгибает поясничный отдел позвоночника, поддерживает вертикальное положение позвоночника.
Какую роль играют мышцы живота в организме?
Мышцы живота выполняют следующие важные функции:
- Участие в акте дефекации и мочеиспускания.
- Участие в кашле и родах у женщин.
- Поддержание внутрибрюшного давления.
- Сгибание и вращение туловища.
- Поддержание вертикального положения позвоночника.
Раздел: О здоровье