Удивительные свойства грецких орехов: восполняем дефицит йода без лекарств
В этом видео рассказывается о том, как использовать грецкие орехи для восполнения дефицита йода в организме. Автор делится рецептом полезного отвара из скорлупы грецких орехов и объясняет, почему это эффективный и безопасный способ борьбы с нехваткой йода. Видео содержит практические советы и инструкции по приготовлению и применению этого средства.
Как грецкие орехи помогают восполнить нехватку йода в организме
Что означает недостаток йода в организме?
Недостаток йода в организме может провоцировать развитие множества заболеваний, таких как нарушения работы щитовидной железы, мастопатия, миома предстательной железы и другие. Он способен вызывать серьезные побочные эффекты, поэтому важно своевременно восполнять недостаток этого важного микроэлемента.
Как определить, есть ли дефицит йода?
Для определения дефицита йода достаточно провести простой тест: перед сном нанесите на кожу внутренней стороны плеч и предплечий раствор йода. Если спустя сутки следы от йодовой сетки практически не видны, это является признаком того, что в организме наблюдается недостаток йода.
Как восполнить дефицит йода с помощью грецких орехов?
Для восполнения дефицита йода с помощью грецких орехов необходимо:
- Взять полстакана скорлупы грецких орехов и поместить в кастрюлю.
- Залить их 2 стаканами кипящей воды и дать настояться, как чай, в течение 30-40 минут.
- Процедить отвар и пить его по 1-2 глотка 3 раза в день перед едой.
Есть ли противопоказания к применению отвара из грецких орехов?
Отвар из скорлупы грецких орехов не имеет противопоказаний и может применяться как взрослыми, так и детьми, включая беременных и кормящих женщин. Он является полностью безопасным и натуральным средством для восполнения дефицита йода.